MPAC e Sindsempac promovem palestra sobre estratégias de autocuidado para pais de crianças atípicas

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio do Centro de Especialidades em Saúde (CES), realizou na manhã desta quinta-feira, 18, em parceria com o Sindicato dos Servidores do MPAC (Sindsempac), a palestra “Autocuidado não é luxo: estratégias práticas para pais de crianças atípicas”. A atividade foi ministrada pela psicóloga Celeste Araújo da Costa.

Na abertura do evento, a procuradora-geral adjunta para Assuntos Administrativos e Institucionais e coordenadora-geral do CES, Rita de Cássia Nogueira, destacou a importância do tema para as famílias. “É preciso cuidar da saúde mental e emocional para poder prestar um apoio ainda mais qualificado e amoroso para essas crianças que precisam de um cuidado especial. E o Ministério Público existe para servir, mas para servir precisamos estar bem, e isso inclui cuidar de nossas próprias famílias”, afirmou.

O presidente do Sindicato dos Servidores do MPAC, Ronney Araújo, ressaltou que o evento representa a primeira parceria entre a entidade e a instituição. “A realização deste evento atende à resolução do CNMP 265/2023, que trata da política nacional de atenção à saúde mental dos integrantes do Ministério Público. Ser pai e ser mãe já é um grande desafio, e ser pai e mãe de uma criança atípica é um desafio ainda maior. Por isso, precisamos refletir sobre o autocuidado”, disse.

Palestra

Em sua exposição, Celeste Araújo apresentou dados sobre a realidade enfrentada por pais de crianças atípicas, marcada por sobrecarga física, emocional e financeira, além da falta de rede de apoio. Ela alertou para os impactos do não cuidado. “Pais adoecidos não conseguem sustentar os cuidados a longo prazo. A sobrecarga impacta no relacionamento com o filho, na qualidade do vínculo familiar e no desempenho no trabalho”, disse.

A palestrante também compartilhou estratégias práticas para inserir pausas e momentos de cuidado no cotidiano. “Muitas vezes pensamos no autocuidado apenas como viagens ou atividades caras. Mas podemos começar com o mínimo, como uma pausa para respirar, um cochilo ou retomar um hobby em pequenas doses. Pausa não é preguiça, pausa é manutenção”, destacou.

Celeste reforçou que o cuidado dos pais impacta diretamente os filhos. “Quando você se cuida, ensina ao seu filho que ele também merece cuidado. Autocuidado não é luxo, é sobrevivência”, concluiu.

Fonte: MPAC